Suchergebnis für: tour de france

Leitartikel

500 Rennradfahrer - die letzten ihrer Art?

„300“ – heißt ein Actionfilm über die Schlacht bei den Thermopylen. Im Jahr 480 vor Christus kämpften 300 Spartaner – und, was im Film eher zu kurz kommt, rund 6000 andere Griechen – gegen 2,6 Millionen Soldaten. So groß soll das persische Heer laut der, unrealistischen, Überlieferung Herodots gewesen sein.

Veranstaltungskalender

Tannheimer Tal: Rad-Marathon im Hochtal des Radsports

Ob knackige Anstiege oder ruhige Nebenstraßen: Das Tannheimer Tal bietet für Rennradfahrer eine attraktive Mischung. Höhepunkte sind der Rad-Marathon Tannheimer Tal und die Rennradwochen zu Pfingsten und zum Rad-Marathon.

Kolumne

Triathlon-Kolumne: Ernährungsstrategien

Ratgeber zur „richtigen Ernährung“ gibt es viele. Ständig entstehen neue Trends und Begriffe: „Low Carb“, „Train Low“, „Superfoods“. Doch was ist Marketing und was ist wissenschaftlich nachgewiesen? Powerbar-Ernährungsexpertin Corinne Reinhard gibt Antworten zum Thema: Ernährungsstrategien vor, während und nach dem Wettkampf.

Neues aus der Forschung

Windschatten: Hobby-Radfahrer und Radprofis

Wie viel Energie kann man beim Fahren im Feld sparen? Wie profitiert man am meisten? Warum Hobby-Fahrer im Profi-Peloton mitrollen könnten. Dank Windschatten. Theoretisch.

Trainingstipps

Training und Alltag

Von den Profis lernen, Alltag und Training effektiv aufeinander abstimmen – darum geht es bei der Suche nach den Marginal Gains: Kleine Trainingstipps, die zusammen große Effekte haben.

Training

Wie nehme ich ab und bleibe leistungsfähig?

Wie schaffe ich es, mein Körpergewicht jede Saison um bis zu fünf Kilogramm zu drücken und leistungsfähig zu bleiben? Und wie kann ich während des Gewichtsverlusts die Schwellenleistung sogar weiter verbessern? Wie ernährt sich ein Top-Fahrer und was kann man von ihm lernen? Radmarathon-Spezialist Robert Petzold hat elf Tipps für den Alltag in einer Trainingssaison parat.

Training

Vom Talent zum Profi: Trainingseinblicke

Wie schaffen es junge Fahrer zu den Profis? Wie trainieren sie? Und wer finanziert ihren Weg? Ein Besuch beim Trainingslager des Teams Polartec-Kometa: Trainingseinblicke.

Reise

Kärnten: Rennradcamp mit Jan Ullrich

Viele österreichische Rennradprofis trainieren in der Region Klopeiner See, da sie vom Gelände her alles bietet – lange Flachstücke, kupierte Teile und anspruchsvolle Passstraßen mit Steigungen und langen Abfahrten.

Radtest: Träumräder 2018

Rennräder zum Träumen: Lightweight Urgestalt 2018

Wie immer ist bei Lightweight der Name wörtlich zu nehmen. Mit 5,69 Kilogramm ist das Urgestalt ein sehr leichtes Rennrad. Der Blick auf das Datenblatt verrät, durch welche Teile das geringe Gewicht des Lightweight-Rades erreicht wird. Dennoch: Der Komfort kommt dabei nicht zu kurz, die Geometrie ist nicht zu extrem.