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Training

Bergab fahren: Tipps und Tricks vom Profi

Bergauf kommt es vor allem auf Kraft, Ausdauer und Gewicht an. Bergab dagegen auf die Fahrtechnik und die richtige Mischung aus Mut und Vorsicht. Wir zeigen, wie man sich verbessert.

Trainings-Plattform

BKOOL: Zuhause trainieren & erleben

BKOOL ist eine virtuelle Radsport-Plattform. Welche Strecken bietet die Software? Wie kann ich mit BKOOL meine Trainingsziele erreichen? Erste Eindrücke und Tests der Plattform.

Olympia

Olympische Spiele 2024: Radsport-Wettbewerbe im Überblick

Es sind für Viele die wichtigsten Rennen überhaupt: jene der Olympischen Spiele. Vorausblicke und Analyse auf die Radsport-Wettbewerbe.

Reportage und Trainingstipps

Radmarathon Tannheimer Tal: Vorbereitung und Rennen

215 Kilometer und 3500 Höhenmeter: Riedbergpass, Hochtannbergpass und Gaichtpass – das ist der Radmarathon Tannheimer Tal. Der Rennbericht und die Vorbereitung.

Leitartikel

Radfahrer als Feindbild medialer Kampagnen

Immer wieder werden mediale Kampagnen gegen bestimmte Gruppen gefahren – in diesem Sommer sind, wieder einmal, die Radfahrer dran. Einblicke.

Abonnenten-Verlosung

Verlosung: Rose XLITE Race-Rennrad gewinnen

Gewinnen Sie jetzt ein brandneues Rose XLITE. Alle Informationen zur exklusiven Verlosung für Abonnenten des RennRad Magazins erhalten Sie hier.

Neues aus der Forschung

Peloton, Windschatten und Fahrtechnik: Studien und Tipps

Von Windschatten, Watt, Fahrtechnik, Taktik und Geschwindigkeit: Das Bewegen in einem Fahrerfeld – Effizienz, Daten, studien, Tipps.

Ernährung und Training

Abnehmen ohne Leistungsverlust und Jo-Jo-Effekt: Weniger

Abnehmen, ohne Leistung einzubüßen und ohne Jo-Jo-Effekt? Diäten – eine Hilfe zur Selbsthilfe? Einblicke in Ernährungstrends und passende Trainingstipps.

Neues aus der Forschung

Krafttraining für Radsportler: Mehr Kraft

Der Einfluss von Sport auf den Hormonhaushalt. Oder: Warum sich Krafttraining auch für Ausdauerathleten auszahlt.

Leitartikel

Breitensport vs. Leistungssport: Leitartikel zur Entwicklung

Der deutsche Radsport boomt – und stirbt. Parallel. Es sind Entwicklungen, die in einer Sportart gleichzeitig ablaufen: Breitensport vs. Leistungssport.