Sitzfleisch – Der Podcast mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser ist ab sofort verfügbar! Ab 16. Juni 2020 gib es die Aufnahmen auf allen Podcast-Plattformen. Alles zum neuen Ultracycling-Podcast.

Ultracycling-Podcast mit Christoph Strasser

Der sechsmalige Sieger des Race Across America Christoph Strasser und sein Vize-Teamchef Florian Kraschitzer nutzen die Corona-Pause und produzierten in den vergangenen Wochen und Monaten einen Ultracycling-Podcast. Mit technischer und redaktioneller Unterstützung von Daniel Roßmann und Philipp Kalny von der Podcastwerkstatt erzählen der Ultra-Radprofi und sein Teammitglied die Geschichte der größten Niederlage von Christoph Strasser im Jahr 2015 und seinen Weg zurück auf die Erfolgsspur in den Jahren 2017, 2018 und 2019.

„Das Race Across America 2015 hätte man schon viel früher aufgeben müssen. Wir sind aber noch 1000km weitergefahren weil wir dachten, der erholt sich schon noch.“ – Florian Kraschitzer

© Lupi Spuma, M. Hausdorfer

Christoph Strasser und das Race across America

Christoph Strasser gewährt Einblicke ins Race Across America

„Die erste Nacht ist von der Müdigkeit her eine der schlimmsten. Danach wird die Gefahr, am Rad einzuschlafen, deutlich geringer.“  – Christoph Strasser

Krankheit, Erfolge, Niederlagen: Im Ultracycling-Podcast

„Das Race Across Amerika 2015 hätte mein größter Erfolg werden sollen“, meint Strasser und er ergänzt weiter: „Doch durch eine Krankheit wurde uns ein Strich durch die Rechnung gemacht. Rückblickend war diese schwere Niederlage eines der wichtigsten Ereignisse meines Sportlerlebens.“

Statt des dritten Sieges in Folge wurde es die bitterste Niederlage für Strasser und sein Team. Nach gesundheitlichen Problemen musste der österreichische Extremsportler aufgeben. Gemeinsam mit Florian Kraschitzer, einem langjährigen Betreuer, wird das Race Across America 2015 analysiert und unterhaltsam aufgearbeitet.

„Ich als Fahrer treffe überhaupt keine Entscheidungen. Schlafpausen, Strategie, Essen, Trinken – all das managed meine Crew. Ich selbst darf nur den Geschmack der Flüssignahrung bestimmen: Schoko oder Vanille.“ – Christoph Strasser

Neuer Weltrekord von Christoph Strasser in Australien

Race Across America: Ultracyling-Podcast „Sitzfleisch“

Die ersten 6 Episoden führen Hörerinnen und Hörer von Kalifornien durch die Sorona Wüste in Arizona, über den Wolf-Creek Pass in den Rocky Mountains oder auch über den Cuchara Pass in Colorado. Christoph Strasser und Florian Kraschitzer nehmen die Hörerinnen und Hörer nicht nur auf eine Reise durch Amerika mit, sondern erzählen Geschichten und offenbaren ihre Gedanken während des Rennens. Durch Kälte und Hitze, durch Tag und Nacht. Einsam und alleine oder im dichten Verkehr auf den verschiedenen Highways.

© Bikemedia

Annapolis, Maryland: Christoph Strasser während des Race Across America.

Langdistanz-Training: Trainingsansätze und Tipps

Zum Rekord-Sieg beim Race Across America

2015 war ein besonderes Jahr und mit dieser Niederlage legten Christoph Strasser und sein Team den Grundstein für 2017, 2018 und 2019. In den letzten fünf Episoden des Ultracycling-Podcast geht es genau um diese Jahre, in denen er das Race Across America drei Mal in Folge und insgesamt sechs Mal gewinnen konnte. Als erster männlicher Teilnehmer konnte Christoph Strasser im Jahr 2019 das Race Across America zum sechsten Mal gewinnen.

„Beim RAAM erlebt man, wozu ein gut trainierter Mensch imstande ist. Allerdings nur dann, wenn man während des Rennes gesund bleibt. Das ist die größte Herausforderung.“ – Christoph Strasser

Laut Florian Kraschitzer sei die Perspektive aus dem Betreuerauto eine gänzlich andere als jene vom Fahrrad. Er erzählt im Ultracycling-Podcast Sitzfleisch: „Es ist auch für uns Betreuer unglaublich anstrengend aber wir bekommen mehr Schlaf und wir können uns abwechseln. So bleiben wir im Kopf klarer.“

© Podcastwerkstatt.com

Sitzfleisch: Der Ultracycling-Podcast mit Christoph Strasser

Extremradsport: Christoph Strasser im Interview über das Race Across America

Ultracyling-Podcast: Während der Corona-Krise

Das Podcast-Projekt begann Ende März und wurde in einigen hundert Arbeitstunden redaktionell aufbereitet, produziert und post-produziert. „‚Sitzfleisch‘ ist eines unserer größeren Projekte in Hinblick auf die Vorbereitung jeder einzelnen Episode des Ultracycling-Podcast. Wir haben mit Live-Einspielern aus den verschiedenen Situationen im Race Across America gearbeitet. Das war nicht nur für Christoph und Florian ein großer Aufwand, sondern auch für uns als Produzenten. Die Hörerinnen und Hörer werden aber merken, dass es sich gelohnt hat“, so Daniel Roßmann von der Podcastwerkstatt. Sein Partner, Philipp Kalny, ergänzt: „Wir mussten schon vor der ersten Episode wissen, worum es im gesamten Projekt und in jeder einzelnen Episode gehen wird. In „Sitzfleisch“ steckt sehr viel Planung und Vorbereitung und trotzdem haben die Jungs keinen Funken an Authentizität verloren. Das Ergebnis hat unsere Erwartungen übertroffen.“

Trainingseinblicke bei Extremsportler Christoph Strasser

Ab sofort im Stream: Ultracycling-Podcast „Sitzfleisch“

„Sitzfleisch“ erscheint am 16. Juni 2020, also an dem Tag an dem das Race Across America 2020 hätte starten sollen.
Der Podcast ist auf Spotify, Apple Podcasts, Simplecast und allen weiteren relevanten Podcast-Plattformen sowie auf dem YouTube-Kanal von Christoph Strasser zu finden.

Spotify: https://open.spotify.com/show/26Z87jcnHq7JhblGgevfMP?si=xh11HeTuSsuhVT2pPOoDkA
iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/sitzfleisch/id1515299284
Simplecast: https://sitzfleisch.simplecast.com

Mehr zum Podcast unter Podcastwerkstatt.com

Mehr zu Christoph Strasser gibt es auf seiner Website sowie in folgenden RennRad-Beiträgen:

Extremradsport: Christoph Strasser im Interview über das Race Across America

Christoph Strasser: Neuer 24-Stunden-Weltrekord

Trainingseinblicke bei Extremsportler Christoph Strasser

Christoph Strasser gewährt Einblicke ins Race Across America