Radmarathon-Räder & Radschuhe im Test, Touren- und Trainingstipps
RennRad 6/2019: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
in Allgemein
Tests
In unserem Bereich Test & Technik haben wir die passenden Rennräder für solche Langstrecken, für Radmarathons und für Einsteiger, getestet: Komfort-Modelle aller Preisklassen. Wir vergleichen zudem leichte Carbon-Race-Räder mit komfortbetonten – dabei ist auch eines aus Titan. Der zweite große Test widmet sich einer extrem wichtigen Verbindung zwischen Mensch und Maschine: dem Radschuh. Hierbei haben wir je ein günstiges und ein teureres Modell desselben Herstellers verglichen.
Reportagen
Unsere Magazin-Ausgabe 6/2019 zeigt alle Aspekte des Rennradsports – seine Freiheit, seine Härte und vor allem die Schönheit der Natur und der Selbsterfahrung, die man auf dem Rennrad erleben und genießen kann. Und all das in den schönsten Regionen Deutschlands und Europas: direkt vor der eigenen Haustür – oder in den Bergen, in der Abgeschiedenheit der Tiroler oder Schweizer Alpen oder umgeben von den rauen Gipfeln der Dolomiten. All dies zeigen unsere Reportagen in dieser Ausgabe. Wir waren bei vier besonderen, harten, schönen Radmarathons am Start – in den Regionen: Südtirol, Tirol, Engadin, Mont Blanc. Zudem stellen wir „Heimat-Top-Touren“ aus verschiedenen Regionen Deutschlands vor.
Jedermann
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
Startplatz-Verlosung Rosenheimer Radmarathon, Leitartikel: Bewegungslose und verschulte Kindheit
Extrem-Radmarathon: 8500 Höhenmeter
338 Kilometer, fast 16 Stunden im Sattel: Der Selbstversuch bei der Tour du Mont Blanc
Report: Das Stilfser Joch im Renntempo
170 Kilometer und 3300 Höhenmeter bei einem Radmarathon: Erlebnisbericht vom Dreiländergiro
Berg-Training: Tipps für den Ötztaler
Schneller bergauf: Trainingstipps für Timmelsjoch, Jaufenpass, Kühtai, Brenner – das Pass-Training
Heimatrunden: Top-Strecken in Deutschland
Touren- und Erlebnistipps für die Mitte und den Norden Deutschlands – inklusive GPS-Daten
Teststrecke
Auftakt: Neuheiten und erste Tests
Erste Testeindrücke: Campagnolo Chorus & Look, News von Sram, Oakley, 3T und Xenofit
Test: 11 Komfort-Räder für die Langstrecke
Ob Radmarathon oder lange Touren: Komfort und Leichtigkeit stehen im Fokus dieses Radtests
Dauertest: Ganzjahres-Einsatz
5000 Kilometer im Praxis-Einsatz: Helme, Trikots, Hosen über mehrere Monate hinweg getestet
Vergleichstest: 18 Paar Radschuhe
Passform, Gewicht, Steifigkeit, Komfort und mehr: 18 Paar Radschuhe von 130 bis 300 Euro im Test
Triathlon in Zahlen: Watt-Spar-Tipps
Mit der richtigen Ausrüstung auf dem Weg zum ersten Triathlon. Material- und Trainingstipps
Training
Auftakt: Tipps und Rezepte
Studie: Neue Erkenntnisse, Radfahren bei Hitze. Plus: Rezept – Essen wie die Tour-Profis
Wissen: Schneller regenerieren
Neues aus der Wissenschaft: Was bringen Dehnen, Stretching und die Faszienrolle wirklich?
Mehr Leistung: Hart & effizient trainieren
Das Resistenz-Training ist hart – doch die Effekte sind groß. Trainingspläne und Tipps
Kolumne: Rennen, Training & Alltag
Profi-Training: Einblicke in das Leben zweier junger deutscher Leistungssportler
Trainingsplan: Saisonziel Radmarathon
Experten-Tipps eines Ötztaler-Siegers. Plus: Trainingsplan für Hobbysportler
312 Kilometer auf Mallorca
Das größte Jedermann-Team Deutschlands startet in die neue Saison. Einblicke & Touren
Peloton
Impressionen: Sizilien extrem
Eindrücke vom Giro di Sicilia: Berge, Dörfer und der Durchbruch eines Super-Talentes
Profirennen: News & Termine
Neuigkeiten aus dem Profi-Radsport: Talente und Stars, plus Renntermine im Juni
Frauenradsport: Deutsche Hoffnungen
Immer mehr junge deutsche Fahrerinnen nähern sich der Weltspitze. Einblicke
Der Alleskönner: Mathieu van der Poel
Egal ob Gelände oder Straße, der Niederländer ist das nächste große Versprechen des Radsports
Der Klassiker-Spezialist: Nils Politt
Der junge Deutsche hat sich in die Weltspitze gefahren. Hintergründe und Klassiker-Wattwerte
Reise
Radmarathon-Training im Tannheimer Tal
Steile Rampen, lange Anstiege: So trainiert man für einen Rad-Marathon. Tipps und Pläne