RennRad 5/2023: Touren, Tests & Abenteuer
RennRad 5/2023: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
in Allgemein
Asphalt, Schotterwege, Waldpfade – und mehr: Gravelbikes sind Räder für fast alle Fälle und Terrains. Für Langstrecken, Radreisen mit Gepäck, Rennen und sogar manche Mountainbike-Strecken. 20 solcher Allround-Modelle stehen im Mittelpunkt unseres Rad-Tests der RennRad 5/2023. Ihre Gewichte: zwischen 7,96 und 11,08 Kilogramm. Ihre Reifenbreiten: von 38 bis 50 Millimeter. Ihre Ausrichtungen: von Langstrecken-Touren über das Bikepacking bis zu Renneinsätzen. Ihre Preise: 2675 bis 4350 Euro.
Gravelräder eröffnen einem neue Wege – und potenziell auch neue Abenteuer. Ein solches hat einer unserer Protagonisten erlebt. Er fuhr ein Mehrtages-Rennen – auf einer wilden rauen Insel: Island. Meer, Winde, Fjorde, Einsamkeit und 960 Kilometer mit 11.300 Höhenmetern.
Zu solch einer Reise passt auch der zweite große Test dieses Magazins: Wir haben 49 robuste Rad- beziehungsweise Bikepacking-Taschen für den Gepäcktransport am Fahrrad getestet – und das Ganze im Rahmen einer Kaufberatung aufgearbeitet.
Reiseziele
Potenzielle Reise- wie auch sportliche Ziele stellen wir in einem weiteren großen Artikel vor. Dessen roter Faden: potenzielle Traum-Touren und Top-Ziele für Renn- und Gravel-Fahrer weltweit. Die Destinationen reichen von Hawaii und Brasilien bis zum Odenwald und Oberösterreich. Die Touren reichen von langen Mehrtages-Fahrten bis zu Eintages-Events, über Schotter und Asphalt. Sie alle eint: Natur, Ruhe, Herausforderungen. Hohe Ziele erfordern: Vorbereitung.
Hilfreiche Trainings-Einheiten und -Pläne finden Sie ebenfalls in dieser Ausgabe.
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Alle Inhalte der RennRad 5/2023
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Bewegungsmangel und seine Folgen. Gründe & Lösungsansätze
Reportage: Extrem – in 11 Tagen durch die USA
Ein Rennen, 4800 Kilometer & 52.000 Kilometer. In elf Tagen durch die USA: das Race across America
Island: 960 Kilometer & 11.300 Höhenmeter
Wasserfälle, Wind, Vulkane & ein Gravel-Rennen: die Westfjords Way Challenge im Selbstversuch
Traum-Touren: Höhenmeter, Ruhe & Natur
Traum-Ziele, -Straßen und -Routen: extrem schön, extrem ruhig, extrem bergig. Top-Strecken und Tipps
Test & Technik
Neuheiten: Räder, Reifen, Bekleidung & mehr
Getestet: Sram Force eTap AXS, Assos-Jacken und ein besonderes Gravelbike. Neuheiten von Liv und mehr
Radtest-Spezial: 20 Gravelbikes unter 4300 Euro
20 Allroad-Modelle im großen Vergleichstest: Räder von Canyon, Specialized, 3T, Bianchi & Co.
Test: 49 Bikepacking-Taschen im Vergleich
Praktisch, robust, leicht, wasserdicht: 49 Modelle aller Preisklassen & Größen im direkten Vergleich
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: schneller durch Natriumbikarbonat. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Training: Schneller bergauf – Tipps vom Profi
Ein Beispiel, ein Rennen, viele Trainings-Tipps. Plus: Trainingspläne für mehr Geschwindigkeit bergauf
Ernährung: Regeneration, Studien & Rezepte
Mehr Energie: Kohlenhydrate & Proteine. Ein Überblick zum Stand der Wissenschaft. Mit Ernährungstipps
Gravel-Tipps: Über Aachen zur Gravel-WM
Informationen zur Strecke und zur Region. Tipps für das einzige Qualifikations-Rennen in Deutschland
Peloton
51.300 Höhenmeter: Der Giro d‘Italia 2023
Fünf Bergankünfte, ein Bergzeitfahren – und 71 Zeitfahr-Kilometer: Die Highlights und Favoriten
Einblick: Neue Frauen-Rennen in Deutschland
Zwei neue Rundfahrten, ein Eintagesrennen in Stuttgart & ein neues Continental-Team. Einblicke
Highlights und Favoriten des Giro d’Italia 2023
Reise in der RennRad 5/2023
Berge: ein Dorf, drei Länder, viele Pässe
Stilfser Joch, Ofenpass & mehr: Die Region um Nauders ist ein Radsport-Paradies. Top-Touren
Radsport-Paradies Nauders
