RennRad 3/2021: Preis-Leistung
RennRad 3/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
in Allgemein
Gut und günstig? Die zwölf Rennräder, die wir für die RennRad 3/2021 getestet haben, kosten zwischen 1500 und 2000 Euro. Ihre Ausrichtung reicht von komfort-orientiert bis zu sehr sportiv. Diese Modelle sind, teils, viel mehr als „Einsteiger-Rennräder“.
Auch in dem zweiten großen Test dieser RennRad-Ausgabe – jener von Thermo-Radbekleidung – spielt das Kriterium „Preis-Leistungsverhältnis“ eine wichtige Rolle: Wir haben 42 warme Radjacken, -Hosen und Beinlinge getestet.
Gut, günstig – und effizient: Mit diesen Schlagworten könnte man auch unseren Artikel zu den besten nahen potenziellen Trainingslager-Zielen beschreiben. Darunter ist auch der „Klassiker“ unter den Rad-Destinationen, Mallorca. Doch die meisten dieser Ziele liegen näher: Breisgau, Rhön, Odenwald – und mehr.
Die Preis-Leistungs-Klasse im Test, Tipps fürs Trainingslager und Trainingspläne für Gravel und Cyclocross – die RennRad 3/2021 können Sie hier im Shop bestellen!
RennRad 3/2021: Schwerpunkt Training und Leistung
Das Thema „Training & Leistung“ bildet einen Schwerpunkt dieser RennRad. Der eine Fokus unserer Trainingspläne und -Anleitungen liegt auf: Effizienz – auf möglichst großen Effekten in möglichst wenig Zeit.
Der andere liegt auf: Spaß. Zum Beispiel im Gelände. Im Wald. Abseits des Asphalts. Wie man das Training auf dem Gravelbike, dem Mountainbike oder dem Cyclocrosser effizient nutzt – für kurze Intervalle etwa – zeigt unser Artikel.
Für Nicole Reist ist der Faktor „Zeit“ relativ: Seit 2012 gewann sie jedes Langdistanz-Rennen, an dem sie teilnahm. So auch den „Adriatic Marathon“ 2020, trotz eines Sturzes. Die Zahlen: 1200 Kilometer in 43:40 Stunden. Wir beschreiben, wie sie lebt, wie sie trainiert, was sie antreibt.
Und wie man seine eigenen Herausforderungen und Abenteuer – zum Beispiel während Mehrtages-Touren – sucht, plant und erlebt.
Alle Inhalte der RennRad 3/2021 auf einen Blick
In der Rubrik „Jedermann“
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine und Leitartikel: Bewegung, Leistung, Krankheit & Gesundheit. Einblicke & Zusammenhänge
Natur & Abenteuer: Eine Woche Bikepacking
1300 Kilometer & 23.000 Höhenmeter in Sachsen, Bayern, Tschechien und Polen. Der Selbstversuch
Langdistanz-Rennen: Die Beste der Welt
Nicole Reist gewinnt seit Jahren jedes Rennen – teils auch gegen Männer. Ihr Training, ihre Motivation
Cyclocross: Training, Technik, Team-Gründung
Schlamm, Sand, Sprünge: Cyclocross & und das erste deutsche Profi-Team. Einblicke & Trainingstipps
Trainingslager-Ziele: Nah, günstig & schön
Breisgau, Odenwald & mehr: die Saisonvorbereitung Zuhause. Mit Touren, Ernährungs- & Trainingstipps
1300 Kilometer & 23.000 Höhenmeter in Sachsen, Bayern, Tschechien und Polen. Der Selbstversuch
Nicole Reist gewinnt seit Jahren jedes Rennen – teils auch gegen Männer. Ihr Training, ihre Motivation
Schlamm, Sand, Sprünge: Cyclocross & und das erste deutsche Profi-Team. Einblicke & Trainingstipps
Breisgau, Odenwald & mehr: die Saisonvorbereitung Zuhause. Mit Touren, Ernährungs- & Trainingstipps
In der Rubrik „Teststrecke“
Auftakt: Neuheiten, Trends & mehr
Neue Gravel-Bikes und Radschuhe. Plus: Helme, THM-Powermeter-Leichtgewichtskurbeln & mehr
Radtest: Zwölf Rennräder unter 2000 Euro
Die Preis-Leistungs-Klasse: Günstige Räder von Canyon, Cube, Storck und mehr im großen Test
Dauertest: Pedale, Radjacken, Akku-Lampen
Über tausende Kilometer hinweg getestet: Lampen, Winterbekleidung, Überschuhe, Pedale und mehr
Vergleichstest: 42 Thermo-Trikots & Hosen
Warm & robust: 42 Langarmtrikots, Hosen und Beinlinge im Test. Von Assos, Sportful, Biehler und Co.
Die Preis-Leistungs-Klasse: Günstige Räder von Canyon, Cube, Storck und mehr im großen Test
Warm & robust: 42 Langarmtrikots, Hosen und Beinlinge im Test. Von Assos, Sportful, Biehler und Co.
In der Rubrik „Training“
Auftakt: Wissen, Tipps und Rezepte
Studie: Der Fettstoffwechsel im Alter. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Wissen: Nahrungsergänzungen & ihre Effekte
Mehr Leistung & Gesundheit? Proteine, Kreatin, Omega-3 und mehr. Einblicke, Studien & Tipps
Training: Kurz & effizient – Intervalle
Gravel, Cross, MTB: Das Training im Gelände. Intervalle, Hintergründe und Trainingspläne für alle
Ernährung: Gewicht, Abnehmen & Leistung
Leistungsreserven finden, abnehmen, gesund ernähren: Einblicke, Studien und Anleitungen
Gravel, Cross, MTB: Das Training im Gelände. Intervalle, Hintergründe und Trainingspläne für alle
Leistungsreserven finden, abnehmen, gesund ernähren: Einblicke, Studien und Anleitungen
In der Rubrik „Peloton“
News: Ein deutscher Weltmeister & Talente
Zwift-WM: Jason Osborne ist Weltmeister auf der Rolle. Plus: Neue Talente in der WorldTour
Analyse: Transfers, Stärken & Schwächen
Transfers & Taktiken: Teamwechsel in der WorldTour. Überblick, Prognosen & Einblicke
Der Allrounder: Ein Profi – drei Disziplinen
Straße, Cyclocross & Mountainbike: Marcel Meisen beherrscht sie alle. Ein Portrait
Lisa Brennauer: In der Weltspitze
16 Top-Ten-Platzierungen 2020. Sie ist seit Jahren konstant erfolgreich: Lisa Brennauer
Transfers & Taktiken: Teamwechsel in der WorldTour. Überblick, Prognosen & Einblicke
In der Rubrik „Reise“
Erlebnis & Urlaub: Radrennen in der Karibik
Hitze, Berge, Abenteuer: Ein Radrennen auf der Karibik-Insel Tobago. Der Selbstversuch
Hitze, Berge, Abenteuer: Ein Radrennen auf der Karibik-Insel Tobago. Der Selbstversuch
