Crossräder, Rollentrainer, Ötztaler, Regenjacken
RennRad 11-12/2019: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
in Allgemein
Zum einen geht es in der RennRad 11-12/2019 um das Training in den eigenen vier Wänden, auf den neuesten Rollentrainern, zum anderen um Räder für jede Jahreszeit, jedes Wetter, jeden Untergrund: Cyclocrosser. Diese Räder sind schnell, agil, geländegängig. Was sie auszeichnet: Rennlenker, Stollenreifen, eine aggressive Geometrie, ein extrem agiles Fahrverhalten. Wir haben zwölf der neuen Allrounder getestet – aus allen Preisklassen.
Neben diesem Test-Spezial bieten wir in der RennRad 11-12/2019 natürlich auch wieder umfangreiche, effiziente und praxisnahe Trainingspläne und -tipps. Denn viele von Ihnen kennen schon jetzt die Ziele für den kommenden Sommer.
Radmarathons und Top-Events in der neuen RennRad
Inspiration dazu finden Sie in unserer Vorstellung ausgewählter Radmarathons und Top-Events. Und in Form von Tourentipps – etwa von neuen, unbekannten Strecken über Asphalt, Schotter und Trails auf der Radsportinsel schlechthin: Mallorca.
Ein Saisonziel für viele ist der legendäre Ötztaler Radmarathon. Wie es sich anfühlt, die 227 Kilometer mit 5100 Höhenmetern zu überstehen, beschreibt unsere Reportage. Die Auswertung der Leistungsdaten von vier Fahrern zeigt, was dazu nötig ist – und wie man sich darauf vorbereiten kann.
Das Ziel eines weiteren Protagonisten war noch extremer, viel extremer. Es lautete: Weltrekord. Patric Grüner hat es erreicht. Er absolvierte 36.900 Höhenmeter – innerhalb von zwei Tagen und zwei Nächten. Einblicke. Ideen. Neues. In dieser RennRad. In den kommenden Tagen, Wochen, Monaten.
RennRad 11-12/2019: Die aktuelle Ausgabe ist jetzt erhältlich. Bestellen Sie das Magazin bei uns im Shop – als Print oder als E-Paper!
In der Rubrik „Jedermann“
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Leserbriefe und Leitartikel: Leistungssport, Ehrenamt, Radrennen und Bürokratie
Ötztaler Radmarathon: Leistungs-Analyse
227 Kilometer, 5100 Höhenmeter: Vier Fahrer beim Alpen-Highlight. Reportage und Leistungsdaten
Höhenmeter-Weltrekord: Immer bergauf
163 Mal 227 Höhenmeter in 48 Stunden: die neue Bestmarke. Reportage, Interview, Trainingstipps
Top-Events 2020: Radmarathons & mehr
Geheimtipps und Klassiker im Porträt: die Herausforderungen für die Saison 2020. Eine Auswahl
Mallorca: Strecken & Insider-Tipps
Die Traumstrecken der Radsport-Insel – nicht nur auf Asphalt. Gravel-Abenteuer und Strecken-Tipps
Ötztaler Leistungsanalyse: 227 Kilometer, 5100 Höhenmeter: Vier Fahrer beim Alpen-Highlight. Reportage und Leistungsdaten
Höhenmeter-Weltrekord: 163 Mal 227 Höhenmeter in 48 Stunden: die neue Bestmarke. Reportage, Interview, Trainingstipps
Top-Events 2020: Geheimtipps und Klassiker im Porträt: die Herausforderungen für die Saison 2020. Eine Auswahl
Mallorca: Die Traumstrecken der Radsport-Insel – nicht nur auf Asphalt. Gravel-Abenteuer und Strecken-Tipps
In der Rubrik „Teststrecke“
Auftakt: Neuheiten für Herbst und Winter
Gegen Kälte und Nässe, dabei atmungsaktiv: Neuheiten von Castelli, Gore, Santini & Polartec
Radtest-Spezial: 12 Cyclocross-Räder
Wettkampfräder für Schlamm, Sand und Schotter: 12 aktuelle Cross-Räder aller Preisklassen im Test
Dauertest: Kleidung gegen Kälte & Nässe
Härtetest: High-Tech-Funktionsbekleidung mit den Innovationen von Gore und Polartec im Test
Shimano GRX: Die neuen Gravel-Gruppen
Neu für Schotter, Trails und Straße: Shimanos elektronische Gravel-Schaltgruppe GRX im Test
Die schönsten RennRad-Bilder des Jahres: Unser Kalender 2020 – jetzt bestellen!
Heimtraining: Smart-Rollentrainer im Test
Was können aktuelle Top- und Einsteiger-Geräte? Tacx, Wahoo, Kinetic und Technogym getestet
Wasserdicht: Regenjacken im Vergleichstest
17 Regenjacken aller Preisklassen getestet: Regenschutz, Atmungsaktivität, Passform und Packmaß
Cyclocross-Test: Wettkampfräder für Schlamm, Sand und Schotter: 12 aktuelle Crossräder aller Preisklassen im Test
17 Regenjacken aller Preisklassen getestet: Regenschutz, Atmungsaktivität, Passform und Packmaß
In der Rubrik „Training“
Auftakt: Tipps und Rezepte
Studie: Cannabis und Leistungssteigerung. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Wissen: Länger leben – durch Training
Effizientes Training: Kurze, harte Intervalleinheiten und die Auswirkungen auf Alterungsprozesse
Winter-Training: Tipps & Einblicke
Optimal trainieren in der Wintersaison: Rad-, Kraft-, Rollen- und Alternativtraining im Fokus
Trainingspläne: effizientes Rollentraining
Struktur und Effizienz im Winter: Tipps und Wochenpläne vom Radmarathon-Experten
Leistungssport & Alltag: Das Protokoll
Ambitioniert trainieren als Berufstätiger? Die Rewie nnfahrer-Kolumne: Tipps & mehr
Premiere im Ötztal: Radmarathon-Erlebnis
Zum ersten Mal beim Ötztaler Radmarathon: Erlebnis, Training und Ernährungsstrategie
Optimal trainieren in der Wintersaison: Rad-, Kraft-, Rollen- und Alternativtraining im Fokus
In der Rubrik „Peloton“
Weltmeisterschaft: die Analyse
Die WM in Yorkshire war extrem: Von Dramen und Taktik. Die Rennanalyse der Regenschlacht
Extrem bergig: Die Vuelta a Espana
Die extrem harte Spanienrundfahrt: Showdown mehrerer Teams und Durchbruch einer Generation
Heimatrunde: Die Deutschland-Tour
Die Spektakel-Rundfahrt in der Analyse: Die Deutschland-Tour war stark besetzt und umkämpft
Training und Wettkampf in der Loipe: Der Selbstversuch beim Ski-Trail im Tannheimer Tal
In der Rubrik „Reise“
Etappenrennen für Hobbyfahrer
Natur, Zeitfahren & Radrennen für alle Klassen: Die Tour de Kärnten in Österreich
Das Top-Alternativtraining: Skilanglauf
Training und Wettkampf in der Loipe: Der Selbstversuch beim Ski-Trail im Tannheimer Tal
