RennRad 10/2022: Training, Touren, Höhenmeter, Gravel
RennRad 10/2022: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
in Allgemein
Zwölf Gravelräder haben wir für die RennRad 10/2022 getestet. Die Preisrange der Testräder: zwischen 2399 und 4499 Euro. Die Reifenbreitenrange: zwischen 40 und 47 Millimeter. Fakt ist: Der Gravelrad-Markt differenziert sich immer weiter aus – die Modelle werden immer spezieller. Einige sind extrem auf den Gelände-Einsatz ausgelegt, und können gar teils als Mountainbike-Ersatz eingesetzt werden. Andere sind leicht, sportiv, agil – und somit klar in Richtung „Rennrad“ konstruiert.
Unser zweiter großer Test behandelt preisleistungsstarke Indoor-Rollen-Trainer ab 299 Euro sowie das passende Zubehör – von Trainingsmatten bis zu Apps.
Touren und Training in der RennRad 10/2022
Neben den Tests liegen die beiden weiteren Schwerpunkte dieser RennRad-Ausgabe auf: Touren und Training.
Zu ersteren haben wir eine große Auswahl erarbeitet – in Form von Berg- und Routen-Highlights: Wir haben einige der schönsten, längsten und steilsten Anstiege, die man mit einem Gravelbike erfahren und erleben kann, portraitiert. Und je mehrere Top-Touren der verschiedenen Regionen recherchiert.
Um das Erleben von Nicht-Alltäglichem – von Natur und teils extremen Herausforderungen – geht es auch in unseren Reportagen. Eine beschreibt, wie der erfolgreichste Extrem-Radsportler der Welt, Christoph Strasser, Langdistanzrennen wie das 775 Kilometer und 10.500 Höhenmeter umfassende Race Across Italy erlebt. Und gewinnt.
Die andere erzählt die Geschichte des Badlands-Gravel-Rennens aus Sicht der Siegerin. Hitze, Wüste, Höhenmeter. Im Mittelpunkt: die Natur – und das Erleben.
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Alle Inhalte der RennRad 10/2022
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News & Termine: Bikepacking Extrem – alle Grand Tours mit Transfers. Plus: Ultra-Streckenrekord
Langstrecke: Extrem-Rennen & Rekordzeiten
Drei Langdistanz-Rennen – zwei Streckenrekorde. Das Material, das Training. Hintergründe und Einblicke
Gravel: Wüste, Abenteuer & Top-Strecken
Hitze, Höhenmeter, Euphorie: die Siegerin des 750-Kilometer-Badlands-Gravelrennens im Porträt
Steil, lang, schön: Gravel-Anstiege & Touren
Die schönsten & härtesten unasphaltierten Anstiege Europas. Mit Touren-Tipps
Test & Technik
Neuheiten: Bekleidung, Laufräder & mehr
Aero-Laufräder von Zipp & Cadex, Bekleidung von Assos, Cervélos neuer Cyclocrosser und vieles mehr
Radtest: Zwölf Gravel-Räder ab 2399 Euro
Vielseitig, schnell und geländegängig: zwölf Modelle von Canyon, Giant, Benotti und Co. im Vergleich
Allrounder: 16 Gravel-Radschuhe im Test
Kraftübertragung, Robustheit, Tragekomfort: 16 Paar Gravel-Schuhe im großen Vergleichstest
Erster Test: Das brandneue Canyon Ultimate
Die fünfte Generation des Canyon Ultimate im ersten Test: Daten, Fakten, Fahreindrücke und Hintergründe
Kaufberatung: Rollentrainer & Zubehör im Test
Günstige Smarttrainer von Elite, Tacx und Co. im Vergleich. Plus: Trainingsplattformen und Zubehör
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: Bananen und ihr Einfluss auf die Leistung. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Training: 30 Stunden pro Woche, zwei Ruhetage
Nils van der Poels Rad-Training der vergangenen drei Jahre. Tipps zur Ernährung & Regeneration
Saisonplan: Trainingsbeginn & Effizienz
Lange Grundlageneinheiten auf der Straße, kurze Sessions auf dem Rollentrainer. Tipps & Pläne
Nils van der Poels Rad-Training der vergangenen Jahre
Peloton
Tour de France: Hintergründe und Analysen
Der Gesamtsieger Jonas Vingegaard, die Taktik von Bora-Hansgrohe, Simon Geschkes Kampf
Der neue Kannibale: Porträt & Zahlen
Massensprints, Bergetappen, Zeitfahren: Wout van Aert gewinnt auf jedem Terrain. Einblicke
Tour de France Femmes: Bilanz & Taktik
Die erste Tour der Frauen seit 2009 – die Siegerin, die Teams, die Hintergründe und Zahlen
Leitartikel: Preise, Leistung, Inflation
Neue Produkte im Fahrradbereich, Energie und Nahrungsmittel – die Inflation und ihre Folgen
Reise in der RennRad 10/2022
Gravel-Tour: Erlangen & Fränkische Schweiz
Schmale Wege, dichte Wälder – Graveln in der Region um Erlangen und in der Fränkischen Schweiz
Graveln in der Fränkischen Schweiz
