Kandidat für den Super Stagiaire: Aaron Grosser
Aaron Grosser: Kandidat im Radprofi-Casting für den Super Stagiaire
in Allgemein
Aaron Grosser im Steckbrief
Team: Bike Aid Pro Cycling (KT)
Alter: 22
Größe: 175 Zentimeter
Gewicht: 67 Kilogramm
Rennfahrertyp: Bergfester Sprinter
Wohnort: Hamm
Trainingsjahre: 17
Trainingskilometer 2018: 19.500
Größte Erfolge: 6. Platz Rund um Köln (2018), 7. Platz 1. Etappe Deutschlandtour (2018), 2. Platz Gesamtwertung Belgrad-Banjaluka (2019), 7 x Podium bei UCI-Rennen 2019
Lieblings-Rennen: „Klassiker. Ich komme mit welligen Profilen gut zurecht. Man muss immer gut positioniert sein, immer wieder am Berg ans Limit gehen können, anschließend schnell regenerieren – und dann mit guten Beinen ins Finale gehen.“
Lieblings-Trainingseinheit: „Ein intensives Sprint-Training mit Fokus auf Kraft oder Schnelligkeit. Dazu gehören Serien mit Antritten über sechs bis 20 Sekunden. Meist sind es drei Serien mit drei bis fünf Sprints. Gesamtdauer: zwei Stunden.“
Erfolgsgeheimnis und Tipp: „Diszipliniert sein – jedes Training zu 100 Prozent nach Vorgabe umsetzen. Gesund essen und nach dem Training einen kurzen Regenerationsschlaf. Tipp: Abwechslung im Training: immer neue, intensive Reize setzen.“
Social Media: Instagram: aarongrosser | www.aarongrosser.de
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