RennRad 5/2024: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe

Robust, geländegängig und dennoch agil, schnell und vergleichsweise leicht: Das sind die 14 Gravelbikes in unserem aktuellen Test. Für diese RennRad-Ausgabe haben wir uns auf sportive renntaugliche Gravel-Modelle fokussiert. Stärker komfort-, offroad- und radreiseorientierte Räder testen wir für eine der kommenden Ausgaben.

Im Mittelpunkt des zweiten großen Tests dieses Magazins stehen preis-leistungsstarke GPS-Radcomputer und Top-Smart-Uhren: Wir haben vier Watches und fünf Fahrrad-„Navis“ ab 109,95 Euro verglichen.

Bikefitting und Training

Doch das beste Material nützt nichts, wenn es nicht optimal angepasst ist: Mensch und Maschine müssen harmonieren. Darum geht es in unserem Bikefitting-Spezial – darin bieten wir Tipps für die Rad-Anpassung, die Sitzposition, eine verbesserte Aerodynamik, mehr Komfort und Leistung.

Wie man trotz eines stressigen Berufs- und Familienalltags Top-Leistungen bringen kann, zeigt der Protagonist unserer großen Reportage: Er ist 40 Jahre alt, zweifacher Familienvater, voll berufstätig – und dennoch der erfolgreichste Amateur-Radsportler des Landes. Sein Trainings-Konzept ist sehr speziell, besonders, innovativ und vor allem: effizient. Er setzt unter anderem auf viel „zeitsparendes“ Arbeitsweg- und Kraft-Training. Unser großer Portrait-Artikel über ihn zeigt, wie sich Alltag, Familie, Beruf und das zeitintensive Hobby Radsport optimal vereinbaren lassen.

Hier können Sie die RennRad 5/2024 als Printmagazin oder E-Paper bestellen

Alle Inhalte der RennRad 5/2024

Erfahren

Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Immer häufiger nehmen Radprofis an Radmarathons teil. Effekte & Entwicklung

Training & Alltag: Radsport, Familie und Beruf
Der erfolgreichste Amateur-Rennfahrer Deutschlands im Portrait. Plus: Trainingstipps, Intervalle & Einheiten

Reportage: Bikepacking & Abenteuer in Afrika
Gebirge, Hitze, Sand & Abenteuer: eine Gravel-Tour durch Marokko. Mit Bikepacking- und Reise-Tipps

Portrait & Race-Report: Gravel-Profi Paul Voß
Er war einer der besten deutschen Straßen-Profis. 2023 gewann er eines der wichtigsten Gravel-Rennen

RennRad 5/2024, Heftinhalt, Einblicke, Vorschau

Test & Technik

Radtest-Spezial: 14 agile Race-Gravelbikes
Race-Modelle im großen Vergleichstest: Mit Rädern von Canyon, Specialized, Rose, Benotti, Storck & Co.

Test: Smartwatches & günstige GPS-Radcomputer
Navigation, Datenerhebung & Training: Smartwatches plus preis-leistungsstarke GPS-Radcomputer

Dauer-Test: das neue Simplon Pavo IV
Die vierte Generation des Simplon Pavo im ersten Test: Daten, Fakten, Fahreindrücke und Hintergründe

Training

Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezept
Studie: Kokosnusswasser und Leistungsfähigkeit. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis

Training: Ausdauer, Kraft & Watt pro Kilogramm
Die Leistung steigern – indem man von den Besten lernt. Wie trainieren Rad-Profis? Einblicke & Trainings-Tipps

Bikefitting: Aerodynamik, Leistung & Komfort
Experten-Einblicke zu Rahmen-Geometrien, Sätteln, Kurbellängen, Schuheinlagen & Kauf-Entscheidungen

Radmarathon-Training: Formaufbau & Ziele
Tipps für die ersten Rennen & Saisonhöhepunkte. Plus: Trainingspläne für mehr Geschwindigkeit bergauf