enduco hat sich zur Aufgabe gemacht, individuelle Trainingsplanung auf ein neues Level zu bringen. Bestehend aus leidenschaftlichen AusdauersportlerInnen hat das junge Team eine App entwickelt, die Dir bei Deinem Training zur Seite steht.

Trainingsplan mit neuer Rennrad-App zusammenstellen

Die künstliche Intelligenz erstellt Dir auf Grundlage deiner bisherigen Trainingshistorie, Deiner aktuellen Fitness und Deinem Ziel einen individuellen Saison- und Trainingsplan. Egal ob Du ambitionierte/r RennradsportlerIn bist oder gerade erst mit dem Mountainbiken beginnst – jede Leistungsgruppe benötigt ihren angepassten Trainingsplan.

Durch die Adaption und Planung des Coaches bist du für alle Eventualitäten gerüstet, der Trainingsplan richtet sich nach Dir und Deinem Alltag und nicht andersrum. Dank des Coach Chats kannst Du Deinen Coach rund um die Uhr erreichen und solltest Du mal ein Training ausfallen lassen oder das Wetter passt nicht, passt der Coach dein Plan innerhalb von Sekunden an. Ziel ist es, dass Du bestmöglich vorbereitet und gesund an der Startlinie stehst, egal ob Du das Rennen gewinnen möchtest oder nur finishen.

© enduco

 

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enduco Trainingsplan-App: Das Wichtigste auf einen Blick

• KI-basierte, individuelle Saison- und Trainingsplanung für Rad- & LaufsportlerInnen – ausgehend von Deinem persönlichen Fitnessstand, Deinen individuellen Saisonzielen und den Anforderungen des Alltags
• Ständige, automatische Anpassung Deines Trainingsplans, falls Du weniger, mehr oder gar nicht trainierst
• Leistungstests wie bspw. FTP-Tests, um so Deinen FTP/FTHR Wert zu ermitteln und Dein Training ggf. anzupassen
• Import und Export Deiner Trainings über die wichtigsten Anbieter wie Strava, Garmin, Polar, FitBit und Co.
• Aussagekräftige und umfangreiche Statistiken über all Deine Trainingsdaten – von der Veränderung Deiner Fitness bis hin zu verbrannten Kalorien und wieder zurück zu wichtigen Performance Indikatoren
• Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

enduco ist also Dein neuer digitaler Coach fürs Radfahren und Laufen!

Der Name setzt sich zusammen aus „endurance“ und „coach“ und beschreibt damit gut, was in digitaler Form angeboten wird – einen Trainer für AusdauersportlerInnen.

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enduco: KI Coach für Deinen Rennrad-Trainingsplan

Dir wird eine individuelle Trainingseinheit vorgeschlagen, welche einfach exportiert werden und auf dem Device Deiner Wahl abgerufen werden kann. Im Nachgang wertet der Coach Deine Einheit aus und passt das folgende Training hierauf an.

Durch Deine eingetragenen Wettkämpfe und Ziele plant der Coach die verschiedenen Saisonphasen für Dich. Die Trainingsplangestaltung orientiert sich dabei an Deinen Verfügbarkeiten, dem Fatigue Level (Ermüdungslevel) sowie neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

In der kostenlosen Version kannst Du Deine Statistiken und Dein Fatigue Level einsehen. Den vollen Umfang der App bekommst du für 14,99 € pro Monat. Es ist möglich, die Pro-Version ganz bequem zwei Wochen kostenlos testen und die Pro-Version ist monatlich kündbar.

Mehr Informationen zur enduco App bekommen Sie auf der offiziellen Website.